冬になるといろいろな美容面での悩みが結構増えますよね。
お肌の乾燥も悩みの一つかと思います。
今回はそんな冬の大敵である肌の乾燥についてまとめてみました。
この記事さえ読めば、乾燥肌の対策はバッチリです。
また乾燥はなぜ起きるのかなどの理由についても書いていきますので、肌の乾燥に対する対策と知識が身に着くと思います。
ぜひ日々の生活に役立ててください。
肌の乾燥でありがちな顔のトラブル
肌を潤す成分として①皮脂膜②NMF（天然保湿因子）③細胞間脂質の3つがあり、肌の水分を保持したり、肌を守ったりしてくれます。
この3つの成分が不足することによって肌の乾燥が起こります。
肌が乾燥している状態というのは、肌を守るバリアがなくなるということですので、外からの刺激に対しては無防備な状態です。
皮膚は全身を覆っているため、顔に限らず肌の乾燥は体中の至るところで起こります。
乾燥肌の症状としては
・皮膚がカサカサになる
・ちょっとした刺激（服の繊維や髪の毛など）によりかゆくなる
・掻くことで粉を吹いたようになったり、ひび割れたりする
・皮脂が詰まりやすい状態のためニキビができる場合がある
など、いいことが一つもありません。
他にも乾燥肌になる原因として、睡眠不足や肌に刺激を与えてしまう衣服や寝具を使用しているなども考えられます。
また、肌が乾燥する理由として間違ったスキンケアも挙げられます。
例えば
・顔を洗った後、ごしごしと強く拭く（肌の負担になる）
・熱いお湯で洗う（肌に必要な成分を一緒に洗い流してしまう）
・化粧水を塗らない（水分が不足する）
・乳液を塗らない（水分が不足する）
など、いろいろあります。
したがって、肌が乾燥するという方は、一度日々のスキンケアや生活習慣を振り返ってみましょう。
もしぬるま湯で顔を洗い、優しく顔を吹き、化粧水・乳液を塗っても乾燥が治らない。
また、睡眠時間をきちんと確保し、肌に刺激を与えないような衣服や寝具を使用していたとしても肌が乾燥するのであれば、皮膚疾患の可能性もありますので、一度皮膚科を受診することをおすすめします。
これを踏まえたうえで、次の項では肌の乾燥に効果的な薬を紹介していきます。
肌の乾燥に効果的な薬の紹介
ここからは肌の乾燥に効果的な薬を、一部ですが紹介します。
記事の性質上、個人的な主観や感想が若干入ります。
また個人的に使ってみて効果があったものも含めて紹介していきます。
また、薬の効果は個人差があり「これが効く！」というものはありませんので、その点を踏まえてご覧ください。
・メンソレータム ADクリームｍ（ロート製薬）￥１４５０（本体価格）
クロタミトン、ジフェンヒドラミン、リドカインの３つのかゆみ止め成分が含まれているので、しつこいかゆみを鎮めてかゆみが起こりにくい肌に改善していく作用があるようです。
睡眠前、入浴後、服の擦れで起こるかゆみなどが辛い方はおすすめだと思います。
他にも乳液タイプやスプレータイプもありますので、用途に合ったものをご購入ください。
・HPクリーム（ノバルティスファーマ株式会社）￥１２２０（本体価格）
乾燥性皮膚炎治療薬で、ヘパリン類似物質が含まれています。
ヘパリン類似物質には
1.抗炎症作用
2.保湿作用
3.血行促進作用
があり、肌を保湿により皮膚への異物の侵入を防ぎ、皮膚の炎症を鎮め、血流をよくすることによって皮膚の再生を促す効果があるそうです。
また、乾燥肌の方はもちろん、掻きむしってしまい炎症を起こしている肌にも効果があるそうです。
・オルビス 薬用 クリアウォッシュ
紫草から抽出したエキスが含まれた洗顔料で、肌荒れやニキビから肌を守る効果が期待できます。
オイルカットと保湿成分が含まれているため、べたつかずしっとりとした洗いあがりを実現しています。
乾燥肌の方はもちろんですが、冬の時期の乾燥が気になる方にもおすすめできるかと思います。
ここからは、個人的に使ってみて効果があった洗顔料や美容液を紹介します。
繰り返しになりますが、あくまでも薬の効果は個人差がありますので、その点を踏まえたうえでご覧ください。
【洗顔料】
・アクアレーベル ホワイトクリアファーム（資生堂）￥１０２６（税込み）
今現在使っている洗顔料がこれになります。
少しの量でもしっかり泡立ってくれますし、クリームに入っているつぶつぶも感触がよくて、個人的には使い心地抜群でした
【化粧水】
CHIFURE オールインワンジェル
このジェルは一つで
1.化粧水
2.美容液
3.乳液
4.パック
5.クリーム
6.化粧下地
の６つの役割を持っています。
したがってこれを使うと化粧水の後に乳液を塗るという手間が省けます。
個人的にはこのジェルがおすすめです。
まとめ
今回は肌の乾燥と効果的な薬に関してまとめさせていただきました。
最後になりますが、改めて薬は個人差がありますので、薬の効果の有無というのは使う人によりますのでご了承ください。
この記事が乾燥肌に悩む方たちの役に立つのならこんなに嬉しいことはありません。
最後までご覧いただきありがとうございました。