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森林浴

森林浴の効果とフィトンチッドがもたらす香りのパワーとは!

森に入ると日常と違った空気を感じますよね。 あの独特な香りはフィトンチッドの成分によるものだと言われています。 フィトンチッドとは何でしょうか?その香りは私達の体にどのような効果をもたらすのでしょうか ...

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